SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Bic 50cm bez koksu???

    Post
    Doping

    Z czym? Z tym że facet mający 180 cm i 80 kg czyli mający średnią budowę ciała niećwiczący na siłowni ma powinien mieć ponad 35 w łapie? Czy chodzi o to, że facet mający ponad 2 metry wzrostu i ważący ponad 110 kg czyli normalna waga do jego wzrostu będzie miał ok. 50 w łapie?

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16001 Data: 2005-10-18 12:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amerykańskie vs polskie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrzac na odsetek w****k jakie sie zdarzaja z US to masz za***i***** pecha . w Polsce najjasniejszej sprawa sie ma troche inaczej o czym wielu wie .

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 16:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golota vs.butterbean

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mistmare o czym Ty piszesz? To nie byl przypadek, Golota ma poprostu zryta psychike i tego juz nie zmieni. On po jednym mocnym ciosie juz sie nie chce bawic, bo go tu bija. To bylo widac wyraznie w jego kazdej idotycznie przegranej walce. Butterbean to spasiony leszcz jesli porownac umiejetnosci obu bokserow, ale co z tego jak to typ zabijaki, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5997 Data: 2005-10-18 17:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt. do spadochroniarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] samolotu. A jak sie wlaczy kanal "Ekstreme sports" to idzie zobaczyc tylko Tony Hawkow i Davidow Mirra czy jak mu tam i ewentualnie surferow. Hmm nie bardzo wiem w czym bardziej ekstremalne jest jezdzenie na deskorolce od skokow narciarskich czy dyscyplin alpejskich. W rajdach samochodowych (niestety)ginie pewnie ciagle wiecej ludzi niz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2005-10-18 18:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Panie mgr jj wszystkiego NAJ z okazji zaliczenia ostatniego egzaminu na każdych studiach Mam nadzieje, że ten dyplom, te słynne 3 literki pozwolą Ci robić w życiu to o czym marzysz. Licze na to, że niedługo będziemy mieli możliwość obcować z Panem dr Ode mnie gorące buziaki i uścisk ręki Pani mgr Miała być fotka, ale niestety nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 19:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie jest juz egzamin... ostatni na studiach magisterskich zdalem 27 sierpnia na HHU i chociaz dostalem maksymalna ocene i w dodatku bardzo wazna propozycje tego dnia to jednak utkwilo mi w pamieci cos innego z tego dnia.... rano sprawdzilem poczte i okazalo sie ze jestem boldem na sfd! To mialo brzemienne skutki... i Ona wie o czym mowie.

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan-anatomia / ważne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] głowy i szyi oraz na tętnicę szyjną wewnętrzną doprowadzającą krew do mózgowia i oka. TĘTNICA PODOBOJCZYKOWA przebiega między obojczykiem a pierwszym żebrem, po czym przechodzi na ramię - przedłużenie jej nosi nozwę tętnicy ramiennej - na tej właśnie tętnicy (na ramieniu) mierzy się ciśnienie krwi. W okolicy łokcia tętnica ramienna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6556 Data: 2005-10-18 21:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdrowie prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Generalnie wskazuje to na wysokie cisnienie,szczegolnie,ze ,jak piszesz,bierzesz kreatyne. Zeby nie zakladac nowego tematu:czym moze byc spowodowany pulsujacy bol z przoodu glowy(po lewej stronie),glownie z rana,przechodzi raz szybciej,raz wolniej,cinienie w normie.Na silke wszystko jest wszystko ok.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2005-10-18 21:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny brak profesjonalizmu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bez broni na tym swiecie nic nie zrobisz ZAPAMIETAJCIE BRON JEST SZYBSZA.Po drugie bron powinni miec obydwoje ochroniarze a nie jeden, ten drugi nic nie zrobił, bo nie mial czym sie bronic!! BO czym?! mial kung fu mu pokazac! Zanim dolecisz do broni, przeciwnik na pewno zdazy nadusic za spust. Po co komu interwencja bez broni, mi napewno nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2005-10-19 00:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tysie bialko czy suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rób mase kreatyna tauryna gluty i białka jak najwiecej. a po kilku miesiacach (na wiosnę) mozesz zrobić redukcje i rzeźbe na termospeeddzie pro termalu hmb turynie i czym tam jeszcze mozna (na karnityne szkoda kasy jakiej kolwiek), i tak do lata mozesz fajnie sie poprawic w sylwetce , ale nie wszystko na raz zasypiesz chemia organizm i ci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2005-10-19 10:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ooo mam pytanie z gatunku niespamowych... metaliczny smak w ustach... pojawia sie od czasu do czasu.. jestem na diecie nw ale bez obcietych kcal. z czym moze miec zwiazek co moze byc powodem? bo juz sie zastanawiam nad wizyta u doktorow...

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie potrzebny magister, wystarczy zdrowy rozsądek o ile pamiętam, około 17 gram cukru w 100 gramach i ty sie pytasz czy one są odpowiednie ??? tak, odpowiednie do gwałtownego poniesienia poziomu cukru we krwi i wystrzelenia w kosmos poziomu insuliny, co skutkuje ... tym o czym mowa w setkach innych artykułów na tym forum

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 14:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRUKTOZA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    a o to art. o...no właśnie o czym ? o Fruktozie której tak wszyscy się boją, ZWRÓCIE UWAGE NA OSTATNIE ZDANIE Fruktoza Z Wikipedii, wolnej encyklopedii. Jump to: navigation, search Wzór fruktozy Powiększ Wzór fruktozy Fruktoza, czyli cukier owocowy (z łac. fructus - owoc), jest to monosacharyd (cukier prosty) występujący w owocach i miodzie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2005-10-19 14:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    ja na dzisjaj tak obstawiłem w Toto-mix MILAN-PSV - 1 (1.30) ( MYSLE ŻE WYGRAJĄ ALE RÓŻNIE MOŻE BYĆ ) FENERBAHCE-SCHALKE -X2 (1.43 ) SCHALKE TU NIE MOZE SOBIE POZWOLIC NA STRATE PUNKTÓW JAK CHE JESZCE O CZYM MYŚLEĆ LYON-OLYMPIAKOS - 1 (1.40) LYON JEST W BARDZO DOBREJ FORMIE ANDERLECHT-LIVERPOOL - 2 (2.10) LICZE NA LIVERPOOL CHELSEA-BETIS - 1 [...]

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 15:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożony plan treningowy na mase...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W takim razie na poczatku jako obciazenienie uzyje samego gryfu( a jak cos to doloze kilka kg ) A co do tego modlitewnika to czym proponujecie go zastapic ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2005-10-19 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie ręki == miesięczna przerwa :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - złamałem rękę w przedramieniu (a właściwi to tylko pękła, bez przemiestrzeń). Oczywiście idzie za tym strasznie długa przerwa, bo aż miesiąc. Pytanie proste i konkretne: czym i kiedy się odżywiać przez ten miesiąc aby nie spaść na masie i sile ?? Aha, i czy zaraz po zdjęciu gipsu (miesiąc regeneracji kości) mogę wybrać się na siłownie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7195 Data: 2005-10-19 16:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O KOREKTE DIETY W.TŁUSZCZOWEJ.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Widzę, że poszedłeś na łatwiznę, czyli w kierunku diety Kwaśniewskiego, który albo nie bardzo odróżnia tłuszcze nasycone od nienasyconych, albo ma jakąś tajemną wiedźę o zbawczym działaniu nasyconych. To o czym piszesz: "5 dni tłuszczu, 2 dni węgli" to prawdopodobnie chodzi Ci o CKD i to jest dobra opcja. Na CKD używasz niemal wyłącznie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2005-10-20 11:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobre źródlo białka oprócz ryb albo jakąś smaczną rybkę??:P Aha i z czego moge uzupełnić jeszcze błonnik bo warzyw raczej nei chce juz za dużo dodawac bo mam już tych węgli prawie tyle co ma być na maxa.Ewentualnie moge papryczke dorzucic gdzieś.No bo błonnika ma być ok 30 g tak??A ja bede miał tylko z 10;/Więc czym mógłbym to uzupełnić?Pozdro.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2005-10-20 12:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny brak profesjonalizmu

    Post
    Sztuki Walki

    Sensejaras o czym i do kogo piszesz? Znasz w ogole prawo w tej materii? Znasz sie troche na dzielanosci firm ochoroniarskich? Tu nie koncert zyczen. Ilu blagalo na kolanach, gdy malolat do nich mierzyl ze swojego obrzyna? Za duzo tv po 20.00? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-20 14:12:54

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2005-10-20 14:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja zmian treningowych...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzeń (różnie, mniejwięcej tak) oczywiście progresja, zaczynam od ciężaru rozgrzewkowego czyli.np 60%-80%-90%-100% tak wyglada rozklad ciężaru w poszczegolnych seriach,z czym 100%- to nie jest maksymalny wycisk, tylko ciężar ,który dam rade wziąść na ostatnią serię te 4,5 razy czasem daje więcej powtórzeń, w przypadku barków hantlami itd. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2005-10-20 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)